Dips adalah latihan otot triceps
Betul sekali dips adalah latihan otot triceps, namun dips juga melatih otot dada, otot bahu, otot core, dan juga otot punggung anda (upper back) makanya dips sering disebut juga sebagai “squat” untuk upper body.
UK BESI ALAT 5CM X 10CM BERKOMBNASI 4CM X 8CM
